Einweisung in Trainings-/ Ernährungsplan

Beschreibung

Nachdem Sie einen detaillierten Fitnessplan erhalten haben, erhalten Sie die Möglichkeit, in Ihrem Tempo in Ihren Plan eingewiesen zu werden. Im Falle des Trainingsplan werden Ihnen Ihre jeweiligen Übungen in der Praxis Schritt für Schritt erklärt und verschiedene Tipps und Tricks näher gebracht. Beim Verinnerlichen dieser Stunden trainieren Sie in Zukunft verletzungsfrei und effektiv. Im Falle des Ernährungsplan erhalten Sie auf Ihre Fragen die entsprechenden kompetenten Antworten und Ratschläge. Ebenfalls werden Sie beim Food-Tracking, sowie bei weiteren Schritten auf dem Weg zu einer bewussten, gesunden Ernährung beratend begleitet.

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